Jeg har undervist siden 2014 i yoga og meditation.
Uddannelser og kurser
Yin Yoga
50 timer: Assistent for Trine Hedegaard på Yin Yoga Uddannelse Vol 1 i Vejle (2020)
30 timer: Yin Yoga Massage Basiskursus med Mari Nordstrøm, Sattva Yoga (2020)
40 timer: Yin Yoga Uddannelse Vol 2 med Trine Hedegaard (2019)
40 timer: Yin Yoga Uddannelse Vol 1 med Trine Hedegaard (2018)
10 timer: Masterclass i Yin Yoga med Kristine Marie Roost (2019)
Yin Yoga 101 med Josh Summers (2020). 6 ugers online kursus – Yoga Journal.
Hatha og Vinyasa
Yoga for Women’s Health med Maria Villella (2020). 6 ugers online kursus – Yoga Journal.
100 timer: Basis yogauddannelse med Simon Krohn og Soham Johansen ved Hamsa yogastudio (2014)
50 timer: Yogateknik med Simon Krohn og Soham Johansen ved Hamsa yogastudio (2015)
The Art of Yoga Sequencing med Jason Crandell. Yoga Glo online kursus.
Anatomi
Essential Yoga Anatomy course med Jason Crandell and Orthopedic Surgeon Paul B. Roache, MD. Yoga Glo online kursus.
The Science of Stretch: Anatomy Training for Stability and Resilience med Tom Myers (2020). 4 ugers online kursus – Yoga Journal.
Restorativ yoga og Massage
30 timer: Yin Yoga Massage Basiskursus med Mari Nordstrøm, Sattva Yoga (2020)
50 timer: Restorativ yoga med Ditte Bykærholm Nielsen og Soham Johansen ved Hamsa yogastudio (2016)
Meditation
40 timer: Uddannelse i Mindfulness og meditation ved At work (2017)
Vejrtrækningsteknik
Yoga og vejrtrækningen med Simon Krohn (2019)
+ et utal af workshops
Igangværende uddannelse
220 timer: Har gennemført alle moduler på Kundalini Yogauddannelse (2017 – 2018) hos Pernille Dybro
