Sensommer Yin Yoga

Søndag d. 1. september kl. 10.30 – 13.00

På denne workshop kommer du helt ned i tempo gennem små blide yogaflows og yin yogastillinger. Det er en praksis designet til at grounde dig, nære dit nervesystem og skabe flow i dit dybe bindevæv. Fokus vil især være på fordøjelsen og at skabe øget energiflow til organerne mave og milt.
Håber vi ses til denne nærende yogapraksis 🙂

Det praktiske
Undervisningen foregår i den hyggelige sal i Trillium Instituttet. Her er alt, hvad en yogi har brug for af måtter, tæpper osv., så du skal bare møde op.
Da Yin Yoga er en stille praksis, er det en god ide at tage en ekstra trøje og et par sokker med. Der vil bliver serveret the og lidt snack.

Tilmelding og pris
Du tilmelder dig ved at skrive en sms til mig på 51923602 eller en mail til yvonne.miller@gmail.com.
Tilmeldingen er bindende, personlig og refunderes ikke. Bliver du forhindret, er du velkommen til at give din plads til en anden.

Prisen er 275 kr.

Når du har fået svar på, om der er plads, kan du betale enten via MobilePay på 51923602 eller på konto: 8401 0001088733.

Hvor
Trillium Instituttet, Fremtidens hus
Vesterbro 18
9000 Aalborg

Du finder salen ved at gå ind på bagsiden af bygningen og ned af trapperne. Der er gratis parkering bag bygningen.

%d bloggers like this: