6 x Morgenyoga i marts

Vi mødes online til en halv times skøn morgenyoga 6 gange i løbet af 2 uger. Du får den fineste begyndelse på dagen og får vækket kroppen med solhilsner og blide stræk, så du kan gå ud i din dag med nærvær og velvære i krop og sind

Er du ikke den morgenfriske type kan du sagtens være med alligevel, da klasserne bliver optaget, så du kan se eller gense dem senere.

Forløbet består af 6 forskellige yogaklasser, der livestreames via Zoom kl. 7.00 – 7.30 på følgende dage:
Mandag d. 8.3. – Slowflow
Onsdag d. 10.3. – Slowflow
Fredag d. 12.3. – Yin yoga
Mandag d. 15.3. – Slowflow
Onsdag d. 17.3. – Slowflow
Fredag d. 19.3. – Yin yoga

Tilmelding og pris
Du tilmelder dig ved at skrive en mail til yvonne.miller@gmail.com og betale 300 kr. til MobilePay 51923602.
Når du har købt Morgenyoga forløbet, vil du senest dagen inden den første klasse begynder, modtage en mail med links til klasserne.

BONUS: Ved køb af forløbet, får du som bonus, adgang til optagelser af yogasekvenserne (efterhånden som de bliver afholdt) i hele marts måned. Så kan du se eller gense dem, så ofte du har lyst til.

Det praktiske
Du skal bruge en yogamåtte og et tæppe til undervisningen samt en PC, tablet eller smartphone 🙂 

%d bloggers like this: